Je propose cet atelier Nutri-Sophro :
- Le Jeudi 11 Mars de 19h00 à 20h30
- Le Samedi 13 Mars de 10h00 à 11h30
Cet atelier est pour vous si :
• Votre temps est précieux
• Vous aimez ou voulez manger sain,
équilibré avec un budget maîtrisé.
• Vous avez besoin de mieux gérer
émotionnellement votre quotidien
1h30 de temps pour vous
Bien se nourrir c’est comme une philosophie de vie, un art de vivre…
Comment je me nourris ? Ce n’est pas qu’une question de survie.
La santé globale, l’énergie, la créativité, l’envie de vivre, tout est activé
par la nourriture.
De quelle nourriture parlons
nous là ? L’alimentation, les sensations,
les sentiments, les émotions, les pensées,
les paroles et les actions.
Jeudi 11 mars 19h – 20h30
Samedi 13 mars 10h – 11h30
Participation 15€
Inscription à cet atelier ici
